"Поколение сэндвич" - новое понятие в социологии.

Недавно мы обнаружили, что множество людей не знакомы с термином «поколение сэндвич», и поэтому хотим объяснить, что он собой представляет.
Поколение сэндвич — это группа людей, которые ощущают на себе бремя заботы о пожилых родителях и одновременно о подрастающих детях. Эти «сэндвичи» активно помогают своим близким в повседневных делах — покупают продукты, обеспечивают медикаментами, ухаживают, оказывают эмоциональную поддержку и заботятся о материальном благосостоянии.
Причинами формирования поколения сэндвич стали рост продолжительности жизни, снижение рождаемости, желание молодых людей оставаться в родительском доме, а также поздние браки.
Зачем выделять эту категорию людей? Они сталкиваются с похожими психологическими сложностями, известными как «сэндвич-синдром». Согласно этому, человек испытывает стресс, ухаживая одновременно за двумя поколениями, что часто приводит к тревоге, депрессии и неудовлетворенности из-за нехватки времени для себя.
Люди, страдающие от этого синдрома, иногда думают о возможности порвать связи с окружающими. Однако истинный выход заключается в том, чтобы уделять время своему благополучию, нужно быть счастливым и это положительно скажется и на родителях, и на детях. Переосмыслите свое расписание и отведите часть времени для себя. Если справиться с этим самостоятельно сложно, не стесняться обратиться к специалистам, которые могут помочь в этом разобраться. Конечно, при желании можно делегировать и распределить часть хлопот между своими домочадцами.